BLOG

BLOG

代謝をあげてくれる飲み物は!?

「代謝をあげてくれる食べ物は聞いたことがあるけど、飲み物も知りたい!」そんなふうに思う方もいるかもしれません。 飲みのも代謝をあげてくれる物もたくさんありますし、少しの工夫で更に相乗効果をもたらしてくれる物も! うまく日 […]

BLOG

ビタミンのカラダへの効果は!?

1. そもそもビタミンて何? 2. ビタミンはある機能を持つ物質の総称! 3. ビタミンの役割は? 4. 健康な体を維持するには? 5. ビタミン剤はどれも同じではない! からだによい成分として、よく耳にするビタミン。 […]

BLOG

トクホ?特保?特定保健用食品て何?

よくCMなどで耳にする「特定保健用食品(トクホ)」というワード。 食事の時に「トクホ」のお茶やコーラを飲めば「脂肪の吸収を抑える」とか「血糖値を下げる」といった効果を売りにしていることから、ダイエット中の方や健康を気遣う […]

BLOG

BCAAで疲れ知らず!その効果とは!?

1. そもそもコラーゲンて何? 2. どんな役割? 3. 摂取のタイミングは? カラダづくりの為にプロテインを飲んでいるよ!という方はたくさんいらしゃると思います。 プロテインにはカラダづくりに必要な栄養素がバランスよく […]

BLOG

コラーゲンのウソ!ホント!効果のほどは?

今は暑いですが、寒い季節に女子に大人気のコラーゲン鍋。食べたらお肌もプルプル!!! コラーゲンとうたい文句があるだけで商品が売れるとも言われるそんな時代です。それだけ女性の方は美容に敏感!! では、そのコラーゲンを口から […]