BLOG

前回は、パーソナルトレーナーとスポーツトレーナーの違いについてお話ししました。 トレーナーといってもそれぞれ働き方には色々な種類があります！正社員？それともフリーランス？ジム経営？ ちなみに私は、大手ジムの正社員として支 […]

日本でのスポーツの発展やトレーニングブームなどから、パーソナルトレーナーとして働く方もかなり増えました。 ではその歴史はどんな経緯があるのでしょうか。今回はスポーツトレーナー、パーソナルトレーナーの歴史を紐解いていきます […]

サポーターにはいくつか種類があるのをご存知ですか？今回はサポーターの種類についてご紹介します。 サポーターによって固定性と可動性は大きく変わってきます。たとえば固定性の高いものを選べば可動性は低くなり、逆に固定性が低いも […]

スポーツ観戦をしていると、選手がテーピングをしているのを目にすることがあります。私もゴルフツアーに帯同している時は、必要に応じて選手にテーピングをすることがよくあります。 このテーピングはいったい何のために、どのような目 […]

関節リウマチは関節が炎症を起こすことにより腫れ、軟骨や骨が破壊されて関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまう病気です。 発症率で言うと全人口の0.5%〜1%程度と言われていますが、その症状で悩まれていたり、 […]