今も妊娠、出産を目標に通ってくださるお客様がいらっしゃいますが、今日は初めて妊活のためにトレーニングにきてくださっていたお客様がご出産された時の感動と、トレーナーとして考えていることをお伝えできればと思います。 本当に自 […]

今さら？と思われる方もたくさんいらっしゃると思いますが…前々からトレーニング指導するたびにライザップってどうなんですかぁ？？本当によく質問される！(今でもあります。トレーナーあるあるなはず)この質問について、今回は僕なり […]

「そのスポーツをやったことがないのに、動き方や身体の使い方がなぜわかるんですか？」この質問をよく受けるので解説していきます！ 1. 無意識の癖にヒントがある！ 2. こんな時に見てます 3. スポーツ時の動作は日常の延長 […]

吉祥寺・三鷹で加圧トレーニングに通うなら「 S-CLASS 」 吉祥寺・三鷹エリアで加圧トレーニングに通いたいと考えている方へおすすめしたいのが… PRIVATE SALON S-CLASS 1. S-CLA […]

吉祥寺・三鷹でパーソナルトレーニングを受けるなら「 S-CLASS 」へ 1. S-CLASSはどんなところ？ 2. トレーナーはこんな人です！！ 3. どんなパーソナルトレーニングが受けられる？ S-CLASSはどん […]