オンラインパーソナルトレーニング始めました！

新型コロナウイルスの影響で不要不急の外出自粛要請が続いていますね。
拡散を防ぐ、感染を予防する為に出来るだけ外出を控えなければいけないことはわかるものの、ただ家にずっといるのも気が滅入る、不安な中でなかなか気晴らしもできずさらにストレスが溜まる。そんな声も聞かれます。

S-CLASSでなにかできないか…
ということでオンラインパーソナルトレーニングサービスを開始しました！
ストレス解消・リフレッシュに、またトップアスリートも手がけるのトレーナーの指導を受けてみたい方、運動したいけど何したらいいかわからない方、楽しく話しながら運動したい方、忙しくてご来店ができない方、一度お問い合わせください！

オンラインパーソナルトレーニングって何？

ビデオチャットツールzoomを使用して、お客様とリアルタイムで通話しながらパーソナルトレーニングを進めます。
Zoom詳細:https://zoom.us/
Zoomのダウンロード:https://zoom.us/download

カウンセリング・ビデオ通話を通じた姿勢評価
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メニュー作成・パーソナルトレーニング
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トレーニング後のクールダウン(ストレッチ)等のご案内

どんなトレーニングができるの？

基本的にご自宅で受けていただくことを想定しておりますので、ヨガマット1〜2枚分程度のスペースでできるメニューを作成します。
お客様の目的、その日の体調、姿勢評価での身体のバランス等に合わせた内容になります。

お客様に準備していただきたいもの

オンラインパーソナルトレーニングをするにあたり、お客様でご用意いただくものは以下になります。

・ヨガマット1枚分以上のスペース
・ネット環境
・Zoomのダウンロード
・全身が写る距離で腰の高さくらいにスマートフォンやパソコンをセット
・運動しやすい格好
・タオル
・飲み物
☆やる気!!

時間・料金

短時間集中プラン
40分：4,500円

じっくりトレーニングプラン
60分：6,500円

どちらもカウンセリング、初回姿勢評価込みになります！

お支払いは銀行振込にて対応しております。

ご予約、お問い合わせお待ちしております！↓↓
tel:0422-52-2919
mail:info@s-class-kichijoji.com